Te doy la bienvenida a mi blog, un espacio para hablar del cuidado del suelo pélvico y la fisioterapia.
Lo que debes saber del postparto
¡Felicidades! Has tenido a tu bebé y estás en pleno postparto. Es hora de empezar tu recuperación y con ello no me refiero a ir
Ejercicio físico en el embarazo, ¿cuándo empezar?
¿ESTOY EMBARAZADA, PUEDO HACER EJERCICIO? Ha llegado ese momento tan esperado, o quizás ha llegado por sorpresa, pero en este momento es cuando surgen todas
¿En qué consiste la Sesión de Valoración de Suelo Pélvico?
Aún hoy en día, la Fisioterapia Pelviperineal es una rama poco conocida de la Fisioterapia y nos encontramos con muchas mujeres y hombres que no
Fisioterapia del Suelo Pélvico ¿Es para mí?
De forma generalizada esta zona del cuerpo ha sido ignorada y silenciada en nuestra sociedad (y en muchas otras), constituyendo un tabú, algo de lo
Método 5P® o Tronco propioceptivo
¿Qué es el Método propioceptivo abdomino-pelviperineal? (Método 5pⓇ) También conocido como “logsurfⒸ” o, de forma más coloquial, “tronquito” o “tronco propioceptivo”, fue ideado y desarrollado