Ejercicio físico en el embarazo, ¿cuándo empezar?
¿ESTOY EMBARAZADA, PUEDO HACER EJERCICIO? Ha llegado ese momento tan esperado, o quizás ha llegado por sorpresa, pero en este momento es cuando surgen todas las dudas y la gran pregunta, ¿AHORA QUÉ HE DE HACER?. Seguro que te han bombardeado con mucha información y has escuchado a alguien decirte que no te muevas y […]